半月板撕裂的最佳治疗方案，需要根据撕裂程度及部位来决定。如果半月板损伤轻微，首先以关节制动为主，用下肢支具外固定4周，固定期间不可进行负重活动。4周后逐步进行活动，观察有否不适症状，如果无不适症状，就继续功能锻炼就可以。

积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。如果出现疼痛、膝关节肿胀，无力，关节绞索或者严重的损伤，需要进行关节镜下半月板切除或缝合术。

通过手术的方式处理撕裂的半月板，解除日后膝关节的绞锁、疼痛以及关节不稳等症状。