成年人静息的状态下，心率范围应该在60~100次/分钟之间，属于正常。如果心率低于60次/分钟，属于心动过缓。若心率超出100次/分钟，属于心动过速。成人的心跳最好维持在80次/分钟左右，比较正常。

影响心率的因素比较多，包括生理性因素，比如受到不良精神刺激，或者运动、饮酒、喝咖啡，都可能会引起心率增快。

还可能是病理性的原因所引起，包括心律失常、甲亢或者发烧，都会使心率增快。心率变慢也可能是生理性原因或者是病理性因素。