休息或睡眠后，舌头下位置有显性的分泌物流出，其实这是一种正常的现象。每天都会有很多的分泌物在口腔中流出，其实就是唾液。唾液本身就含有一些微量元素和盐分，所以就感觉有些咸。

休息后之所以会出现这个问题，是因为休息后有时来不及吞咽，这时候口腔内的液体就会增多。有时就会感觉有味道，这也并不用特别担心，平时饮食均衡，不要吸烟喝酒。

不要吃辛辣的食物，慢慢就可以得到很大的缓解。当然，如果持续的发生，还有注意的，特别是老年人是否有脑血管以外，都需要检查。