化疗要多久恢复，还是要看患者的年龄和体质情况。化疗为全身性治疗，在杀灭肿瘤细胞的同时，也会杀灭我们正常的细胞，最常见的副反应是胃肠道反应，表现为食欲下降、恶心、呕吐，一周内能够恢复。

还有常见的副反应是骨髓抑制，表现为白细胞、血小板下降，两周后会慢慢恢复，所以两次化疗之间要有一段时间的恢复期，但是这个恢复期每个人都会有所不同，存在一定的个体差异。

所以具体要多久才能恢复，还是要看个人，应该做的就是保持良好的生活习惯，规律的作息，营养均衡的饮食习惯，还有就是定期到医院进行复查监测。

化疗期间鼓励清淡、营养饮食，也可以使用中药减轻化疗毒副作用，帮助恢复。