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喝矿泉水不会患结石。虽然矿泉水中含有一定矿物质,但是可被人体吸收利用,不会在泌尿道沉积形成结石。
每天可适度饮用矿泉水,增加饮水有利于体液代谢,并且可促使尿液生成量增多,排尿过程中有利于将沉积的钙盐排出,可预防泌尿道结石,也有利于已经形成的细小结石随尿液排出体外。
为了降低结石的患病概率,养成饮水习惯的同时,每天还需要坚持适度跑步、蹦跳运动等,运动过程中体位改变,不利于钙盐沉积,也有利于细小结石位置下移,随尿液一并排出体外。
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