怎么避免心脏负荷过重

要避免心脏负荷过重要采取如下的措施：

一、高血压的患者在平时要长期控制好血压，避免引起血压反复波动。

二、平时避免劳累、剧烈运动以及情绪波动等。

三、避免各种感染，积极控制心律失常发作，在输液时不要输得过多、过快。

四、避免过度摄入钠盐，进食不要过饱，更不要暴饮、暴食。

长期的心脏负荷过重容易导致心脏扩大进而引起心力衰竭的发生。慢性心力衰竭的患者，如果心脏负荷过重容易引起心衰反复发作，使病情迅速地进展，甚至发生严重的不良后果。