散光是可以吃辣椒的，迎风流泪有可能是因为炎症引起的，是不建议吃辣椒的，如果这两种情况同时存在还是建议避免吃辣椒。

还有其它的辛辣、刺激性的食物，注意饮食清淡、营养均衡，散光是可以佩戴眼镜来矫正视力的，成人之后也可以考虑手术治疗。

迎风流泪并且伴有眼屎的增多、眼红、异物感等情况，会考虑是结膜炎症引起，是可以滴用消炎的滴眼液来缓解的。注意流泪时不要用手揉搓眼睛，避免引起感染或加重感染，一定要注意个人的用眼卫生。