灯心草泡水喝可以治失眠。但是具体得结合患者的实际情况来决定，因为毕竟每个人的体质是不一样的，存在着个体差异，所以在服用的时候效果因人而异。

灯心草是一种中药，其药味甘、淡，性属微寒，内含有纤维、蛋白质、脂肪、多聚糖等营养成分。具有利小便、清心降火、镇静催眠、抗菌、抗氧化的作用，适用于因心烦而引起的失眠、口舌生疮、喉咙肿痛等病症有很好的效果。

可以单独使用，也可以和其它中药配合共同使用。同时注意要调节自身的心理状态，促进病情的恢复。