人体的阴阳是相对平衡、互相制约的，当这种平衡被打破，就会出现一种病理表现。

当机体的阳气出现虚损，这种平衡就会被打破，阴性物质失去阳气的固摄，就会出现自汗。

大多表现为：稍微一动就出汗，或者不动也有汗出，睡觉的时候没出汗，但醒来的时候，吃饭、洗漱就会有汗从面部颊部，甚至全身出来，有的人吃一顿饭，就会大汗淋漓，同时感觉身体软弱无力，气总是不够用，这些都是阳虚自汗的表现。

可服用一些益气助阳的药物，如玉屏风散。生活饮食也得注意，多休息，少吃辛辣刺激的食物，营养要均衡。