女生特别能睡是什么病

女生特别地能睡觉有可能和身体过度肥胖有关系，也有可能和不良习惯、缺乏运动有关。

经常想要睡觉，如果特别困乏，也有可能和贫血、血糖异常有关系。如果晚上睡眠的质量不好，长时间处于浅睡眠的状态或者学习中的压力过大，过度地紧张、焦虑，也可能会出现总是困乏、经常睡觉的症状。

平时要养成良好的习惯，保持乐观和积极向上的心态，白天的时候尽量少睡觉，可以多参加一些有益的娱乐活动和有氧的户外运动。应该适量地吃酸枣仁、红枣、核桃、燕麦以及香蕉等食物，有提高晚上睡眠质量的作用。