缓解半夜呕吐的方法有：

1.热敷。由于寒凉因素刺激而引起轻微呕吐，一般建议患者热敷肚子或是多饮温开水，缓解不适症状。

2.药物治疗。如果呕吐是由于进食变质或者细菌、病毒污染引发，呕吐剧烈，一般建议及时到医院完善血常规以及电解质检查，在医生的指导下进行对症治疗。

3.按摩。如果是由于饮食不当而导致胃功能紊乱、消化不良，出现呕吐症状，建议顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动帮助消化，缓解不适症状。