痘印加深是色素沉着引起。可能是因为局部皮肤的不透气，或者是受到生活作息和饮食习惯的影响，导致皮肤色素沉。比如生活作息不规律、熬夜上火、精神压力过大，或者经常吃高热量高脂肪的食物，可能会导致身体的新陈代谢减慢，会导致痘印局部血液循环不好，会引起色素沉着。

建议平常可以适当按摩，促进血液循环，可以淡化色素。多吃富含维生素C和维生素E的食物，比如胡萝卜、西红柿、草莓、樱桃，可以美白皮肤淡化痘印。要保持皮肤的清洁透气，不要用不透气的护肤品或者化妆品。