脉搏的频率其实跟人的生理活动密切相关，随着生理活动的变化而不断发生变化。

当人处于运动状态时，脉搏会增快，当然处于休息状态时，脉搏就会减慢，特别是当人处于睡眠状态时，脉搏会明显减慢，都属于正常的脉搏变化。当然由于脉搏是由于心脏搏动射血到外周动脉引起外周动脉搏动所造成，因此脉搏反映心跳。

在安静休息状态下，正常心跳频率在60到100次每分钟，因此在安静休息状态下正常脉搏频率也是在60到100次每分钟，如果在这种状态下脉搏超过100次每分钟就属于脉搏增快，低于60次每分钟就属于脉搏减慢。