目前没有明确的科学理论来支持吃益生碱对于胎儿性别可以产生影响，所以也不存在怀孕前多久开始吃益生碱最好。

很多人认为通过吃益生碱来改变体内的酸碱度可以对胎儿的性别进行控制，所以就盲目的通过口服或者外用碱性的产品，这是不对的，有可能会导致胎儿发育畸形。其实胎儿性别是受染色体决定的，外界环境的干预并不能影响，可以通过科学的饮食方法来进行调节。

生男生女是非常随机的，所以应该放平心态备孕，在备孕以前可以补充叶酸来防止胎儿的畸形。