平时要怎么注意阴部卫生

平时做好阴部卫生，对预防妇科疾病是非常有好处的，可以预防阴道炎、预防盆腔炎，以及其他的妇科疾病。

要注意阴部卫生，首先要保持外阴的清洁、干燥。要勤换内裤，经期勤换卫生护垫，大小便过后要及时擦洗外阴。而且平时一定要穿比较宽松的棉质内裤，不要穿不透气的化纤内裤。要保持外阴的通透性，不要使外阴的温度和湿度升高，减少外阴局部的刺激与摩擦。

不要用有刺激性的药物清洗外阴，不要用肥皂洗外阴，不要经常进行阴道的灌洗，以免造成菌群失调引起阴道炎。在经期不要有性生活，不能够游泳，也不能够坐浴和盆浴。