正常精子的颜色是乳白色，正常的精液浓度一般是每毫升精液中精子数量为6000万至2亿个左右。

精子的正常颜色应该是乳白色，如果男性频繁射精，精子就会是透明的；如果禁欲太久，精液的颜色会出现偏黄色；如果男性患有前列腺炎或过度的手淫，会导致精子出现血精。

总之，健康的精子精液浓度对每个男性是非常重要，在平时应注意观察自己的精液，如果精液不是乳白色或精液量少，应及时到医院查明原因，针对性的治疗。