牙齿矫正吃什么

牙齿矫正吃什么？牙齿整畸期间饮食注意以下几点。

一、可以多吃一些水果蔬菜，补充维生素，减少口腔溃疡的发生。吃东西没有绝对的禁忌症，如鱼、虾、肉都可以吃，吃坚果、虾或螃蟹等硬壳食物，需要把硬壳拨下来以后吃。

二、太粘性的食物，尽量不要吃。矫正器都是黏在牙齿上的，如果吃太粘性的东西容易把矫正器带脱落。

三、对于一些大块的食物，如苹果、梨等水果类不能直接啃。最好用刀把它消成小块来进食。良好的饮食习惯，跟矫正器时间长短有很大的关系。