导致脸油以及头发油的原因有很多：

首先，考虑原因是个人没有养成良好的生活习惯。长期熬夜、压力过大、精神的过度紧张、摄入了过多的高糖分，以及生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物，或者是饮入过多的浓茶以及咖啡，都会导致人体出现脸油以及头发发油的现象。

其次，就是由于遗传因素。因为有些人皮肤的皮脂腺分泌油脂是比较旺盛的，即常说的油性皮肤，会出现面部以及头皮出油量比较多的情况。

再者，就是身体的原因。如果体内发生了内分泌功能的紊乱，或者是缺乏了某种维生素，也会导致人体出现面部出油以及头发油的症状来。多吃绿色蔬菜以及粗纤维类，必要时配合口服复合B1液体或者是片剂。