南方流感的高峰期一般多集中在春冬两季，春冬季节气温变化较大，空气干燥会导致人体的免疫力下降，从而流感病毒容易进入到人体呼吸道内引发疾病。

另外春冬季节空气中的悬浮物比较多，并且空气较为干燥，这些因素都有利于病毒长时间存活，也是导致春冬两季流感高发的主要因素。

建议平时注意规律作息，多喝水，注意个人卫生和室内卫生，尽量少去人群集中的公共场所，平时外出时尽量佩戴口罩，可以有效的预防流感。另外由于每个人的体质不同，流感高发季节感染流感的几率是有所差异的。