脑外伤尽量不要受刺激。以免加重病情，脑外伤患者平时可以适当锻炼，以促进身体协调性和灵活性，还需要避免外伤。

脑外伤的严重程度主要取决于脑组织损伤的区域，不同区域的脑损害可引起不同的症状，有的表现在运动、感觉、言语、视觉、听觉异常等症状，有的还可以常引起不同程度的永久性功能障碍。

日常生活中要注意休息、避免劳累、保持心情愉悦、避免受到刺激或者情绪激动，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果等等。