怀孕初期发现血压高，应该立刻采取积极措施控制血压。

首先，应该立刻选择合理的降压药物，将血压控制在理想范围之内，常用的降压药有钙离子拮抗剂，比如硝苯地平缓释片或控释片等，必要时可以选择硝酸酯类的药物，比如硝酸甘油等控制血压。需要注意，选择降压药的时候一定要在专业医生的指导下选择使用，切不可盲目用药。

其次，在日常生活中应该注意低盐低脂饮食，多吃一些富含优质蛋白的食物，和富含维生素的蔬菜、水果等。不要过于紧张，学会放松，适当运动锻炼，避免熬夜。如果有失眠的状况，可以选择镇静类的药物改善睡眠。