膀子酸痛,首先,可能是局部的劳损引起的症状。特别是对于长期保持一个姿势及伏案工作的人群,容易诱发肩背部位的肌肉、筋膜劳损后诱发疼痛,需要及时进行休息缓解。
其次,可能是患有肩周炎引起。受到关节退变、外伤及过劳等因素的影响,导致肩部关节诱发无菌性的炎症,在炎性的刺激下引起酸痛不适。严重的会累及整个上臂活动受限,可以针对肩部进行详细检查后治疗,可以应用药物或局部的理疗缓解。
日常可以多做一些颈肩的锻炼,像梳头法、划圈法等。养成良好的姿势习惯,避免过度劳累,重在预防积极治疗才是根本。
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