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长时间熬夜劳累,对人体的影响非常大。
1.对眼睛产生影响:容易引起视力疲劳,导致视力变差。
2.长时间熬夜、劳累,容易导致神经衰弱。
3.长时间熬夜、劳累,容易导致人体的免疫力降低,容易罹患感冒、恶性肿瘤的发病率升高。
4.长期熬夜、劳累,容易引起消化系统的功能发生紊乱,胃炎、胃溃疡的发病率升高。
5.长期熬夜、劳累,容易引发心血管疾病。
所以,一定要做好工作休息的时间安排,也就是劳逸结合,避免长时间熬夜、劳累。
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