精液很稀就像水一样的原因，是精液中的精子含量比较低，是属于少精症和弱精症的表现。

精子的成活率比较低，会影响到精子的总体质量，在严重情况下可能会导致患者出现不孕不育。所以需要及时的到三级以上的综合医院进行检查，明确患者的孕育功能是否出现丧失。还需要检查精子的活动率、精子的质量，明确是否存在精子畸形。

需要在平时进行饮食结构的调整和药物治疗，用药时谨遵医嘱把握好用药的剂量。还需要进行适当的身体锻炼，比如可以进行一些有氧运动，慢跑、游泳以及打篮球等，避免养成手淫的坏习惯等。