成人打喷嚏流清鼻涕有可能是上呼吸道感染，可以及时去医院做一下血常规检查，需要查明感染的原因，是病毒感染还是细菌感染引起的。如果是病毒感染造成的，需要在医生指导下使用抗病毒的药物治疗，比如奥司他韦。如果是细菌感染引起的，可以使用头孢类的药物消炎治疗。

如果打喷嚏流鼻涕的症状比较严重，可以适当使用氯雷他定，缓解鼻黏膜水肿的症状。可以适当增加富含蛋白质、维生素C的食物，有利于增强免疫力，促进疾病的康复。同时，一定要戒烟、限酒。