偶尔耳鸣可能与睡眠不足、血压升高、内分泌失调、情绪紧张等原因引起。

长时间休息不好，经常加班加点工作，过度劳累，长时间处于噪音的环境下工作，会导致发生耳鸣的现象，通过多休息改善工作环境，耳鸣的现象可以得以缓解。

部分人血脂升高、血压升高，没有得到有效控制，可出现偶发的耳鸣，听力没有出现问题，只要控制血压，清淡饮食也可以缓解。

老年女性由于雌激素水平下降、内分泌失调，导致自主神经功能发生紊乱也可造成耳鸣。除此之外，精神过于紧张，也会影响神经系统，诱发偶尔耳鸣。