手抖平时应该多注意些什么

很多因素都能够引起手抖，所以不同的原因，需要注意的地方也不同。

如果是因为情绪的原因导致了手抖，患者就需要注意平时保持平稳的情绪，不要过于紧张和激动。

如果是疾病方面的因素导致了手抖，比如甲亢等，患者就需注意避免摄入含碘量高的食物，比如海带等，且甲亢会增加身体的基础代谢，可能会导致身形消瘦的问题，所以患者在饮食上也需要注意保证热量的充足。

如果是帕金森导致的手抖，患者需要注意不能抽烟、饮酒，否则可能会加重病情，且患者需要进行适当的运动，能够起到缓解症状的作用。