治疗脾胃湿寒的中成药，常见的有香砂养胃丸、人参健脾丸、参苓白术散等。

这些药物可以慢慢改善脾胃湿寒病症，可缓解头胀痛、胸闷，口渴、疲倦乏力、小便清长等症状。特别是对于身体出现肚子疼痛、大便不成形、脾胃功能运化较弱等，都可以进行改善。针对不同病症，使用的药物不同。所以，要在专业医生的指导下应用，不可私自用药治疗，避免药物带来不良反应，甚至加重病情。

除药物调理外，生活中可以适当锻炼身体，做些有氧运动，增强机体免疫力等。