在母乳期间，宝妈的月经恢复，不会对母乳造成影响的，可以继续母乳喂养。但是在月经期间，母乳质量会有所下降，营养价值也没有平时的好。来月经期间，此时的母乳内脂肪的含量比较低，蛋白质的含量比较高，不过对于孩子不会造成很大影响。

对于还在哺乳期的宝妈，在来月经的时候，一定要注意孩子的营养摄入。如果不补充更多的营养，很有可能会使孩子出现营养不良的症状。在哺乳期的时候，宝妈可以多吃一些鱼肉或者鱼汤、鸡汤、排骨汤等，这些比较有营养，同时还能够帮助下奶的汤。可以给宝宝添加一些米粉、面糊之类的辅食，辅食可以在正餐的时间给宝宝吃。

宝妈还可以在平时，把蔬菜或者水果榨成汁给孩子喝，也是能够补充宝宝身体所需要的维生素，平时还需要多注意给宝宝喝一些温开水。在月经期间，如果还要喂母乳，需要补充足够的营养成分，避免不注意而降低奶水的质量。