一般情况下，建议老人2周左右进行一次性生活为宜。

但具体多久一次性生活，也要综合考虑老人的身体状况、性伴侣的欲望以及性功能的情况等。如果这些方面都符合条件，每周过一次性生活也可以。只要在性生活过后，老人没有出现明显的身体不适表现，而且能够保持身心愉悦和身体放松，就不必过于担忧。

由于老年人的体力和精力都在逐渐下降，而且睾酮的水平也会出现下降趋势，性欲明显降低。因此，不建议频繁进行性生活，防止在性生活后导致身体出现不适反应。