如果是普通感冒引起的发热，机体能够依靠自身免疫力消灭病毒，一年发烧一次对身体的影响不大，但对身体是没有好处的。

如果是非感染性疾病引起的发热，如暑热症、颅内损伤、白血病等，不管是否为一年一次，都应及时去正规医院就诊，按医嘱进行对因对症的治疗。如未得到有效治疗，可能危及生命。

如果是38℃以下的发热，主要采用物理降温的方式，如酒精或温水擦拭身体，用凉毛巾敷在额头，洗温水澡等。若体温升高至38℃以上时，可以在医生的指导下口服布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药。