腿软无力是由多种原因引起的：

1.高血压、低血压、颈椎病、脑供血不足、脑梗死、进行性肌营养不良、运动神经元病等，还包括发烧、感冒、过度疲劳等，都有可能会造成腿软无力。

2.人体内缺乏钙元素也同样会导致腿软无力，缺钙会引起很多不良的生理反应，尤其是更年期的女性更容易出现缺钙的情况。平时应该要注意多吃补钙的食物，牛奶的补钙效果比较好，所以平时应该要注意多喝牛奶，能够改善腿软无力的现象，能够补充身体需要的钙元素。

3.还有一些疾病的本身，比如周期性麻痹、格林巴利综合症、脊髓病变，脑血管病也有可能导致腿软无力。