夏季喉咙肿痛可以吃什么菜

夏季喉咙疼痛可以吃的菜有很多，比如可以适当吃点青菜、萝卜、豆角、冬瓜、菠菜等各种食物，这些食物里面的营养物质非常多，含有较多的维生素、蛋白质，同时也含有各种微量元素，能够补充身体缺乏的营养，缓解喉咙疼痛症状。同时部分食物还可以达到清咽润喉、清热解毒的功效。

平时可以吃这类蔬菜水果，同时还可以适当地喝点冰糖雪梨水，能够帮助润滑咽喉，缓解疼痛。

还需要保持良好的饮食习惯，最好不要经常吃辛辣，刺激性的食物，避免喉咙疼痛加重。