产后40天产妇的身体基本上能恢复正常。但是，身体的各项指标还不能完全达到孕前的状态，还是比较脆弱，此时子宫由于不断收缩，可以恢复到非孕的状态，但是阴道还未完全恢复正常。

产后40天~6个月内也是女性恢复的黄金时期，产妇应该多注意营养的补充和适当运动，都可以增加机体免疫力。有些身体素质较好的产妇恢复也会更快一些。

这一阶段最好避免同房，过早同房有可能引发宫内感染或是其他妇科疾病的发生。产褥期后要去医院进行复查，查看身体的恢复情况。