心率56，一般与多种情况有关，具体如下：

1.在静息状态下，正常人的心率处于60~90次/分。如果是运动员或者是士兵，由于平时运动量比较大，身体素质好，相对这类人群心率会比正常人要稍微偏慢，比如心率可以是56，是正常的情况。若没有其他异常，表明心脏功能和射血正常，无需特殊处理。

2.若监测心率是56，同时有其他异常，比如呼吸困难或脸色发白，不排除是心动过缓的情况。一般要到医院做心脏彩超或超声心动图等相关检查，遵医嘱进行治疗。