秋季运动不出汗是怎么回事

秋季运动不出汗可能是运动量不足、先天性汗腺不旺盛、体内水分缺乏、病理因素引起的。

秋季天气逐渐转凉，人体的汗液会逐渐减少。比如平常不怎么运动、运动量比较少、温和的运动达不到出汗的程度，运动后一般不会出汗。每个人的体质不同，个别人由于先天因素汗液分泌不旺盛，平时排汗量较少，运动时不容易出汗。另外，平常的饮水量较少，进入秋季皮肤的水分被大量蒸发，导致皮肤干燥，运动时出汗量也会相对较少。

排除以上因素，也可考虑与某些疾病有关，皮肤干燥、特异性皮炎、先天性少汗症、鱼鳞病，由于病理性因素也会导致汗液分泌减少。建议患者增加运动量，运动前适量喝水，能补充水分，有利于体内汗液的排出。必要时到医院皮肤科就诊，排除皮肤疾病。