骨头里面隐隐作痛的情况，一般都和创伤、炎症，以及一些慢性疾病有关系；这种情况，需要暂时减少活动，特别是避免一些不良姿势或者因为劳累、受凉等，一般会加重炎症的刺激，加重骨头里面隐隐作痛的情况。

根据疼痛的情况要用镇痛的药物，可以在比较轻微使用外用的喷剂或者用中草药进行熏蒸、外洗；如果非常严重，还需要口服非甾体类镇痛药物，像双氯芬酸钠等，中成药口服也很有好处。

隐隐作痛，时间比较久，休息、镇痛不能缓解，需要去医院检查，排除一些有感染或者是其他的风湿、肿瘤等，这些比较少见的情况，需要进行一定的对症治疗。