风吹雨淋雨后发烧了，应注意防寒保暖，避免病情进一步加重。

首先，建议通过物理降温的方式退热。使用温开水对全身进行擦洗，当液体蒸发以后会带走身体的热量，具有退热的作用。还可以通过使用冰块放置腋窝及腹部等部位退热，需要注意放置时间不能过长，长时间容易导致组织坏死。

如果体温超过38.5℃，需要通过解热镇痛药物对症治疗，例如复方氨林巴比妥等药物。可以到医院查血常规观察白细胞的情况，如果明确细菌感染，需要使用头孢类或青霉素类的抗生素抗感染治疗。