前列腺增生最喜欢不爱运动、生活没有规律、体质肥胖、长时间熬夜的人群。男性平时性生活过于频繁、患有前列腺炎疾病、长期大量喝酒、吸烟的人,更容易导致前列腺增生。
前列腺增生多数是由于雄激素长期刺激前列腺,同时和年龄增长也有很大关系。前列腺增生是一种可以预防,也可以治疗的一种疾病,在生活中需要改善习惯,戒烟、戒酒,少喝咖啡等刺激性饮料,清淡饮食,不吃辛辣肥厚油腻食物。
生活中多运动,多锻炼,多参加有氧运动,比如慢跑、体操、打太极等,可以促进身体血液循环,增强前列腺抗病能力,可以大大减少疾病的发生。
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