孩子脾气大,首先让孩子逐渐学会对愤怒进行管理,一方面可以帮助孩子消解自己内心的负面情绪,另一方面也能够减少不良心理和生理的反应。
此外,要让孩子学会合理表达自己的愤怒,并不能一味地压抑愤怒。一味地压抑并不是什么好事,要引导孩子表达自己的感受,而且要观察他人的感受。另外,要转移孩子的注意力,让注意力转移到比较感兴趣的或者具有积极的事情上面,有助于化解愤怒。而且也要让孩子逐渐学会平复自己的情绪,并控制外在的行为,比如离开让他愤怒的环境,或者是深呼吸到户外散步、独处等。一方面不能压抑孩子的愤怒,此外也不能为了让孩子发泄愤怒,就放纵不良行为。
如果孩子的情绪经常失控,甚至影响了和家人或者朋友的关系,而作为父母,如果没有特别好的办法,就应该去寻求专业医生的帮助。
加载中...
点击加载更多
没有更多了