老人总是叹气，大多是心理因素所引起。

如果家庭当中出现不顺心的事情，老年人比较烦闷会经常叹气，属于正常现象，一般不会造成不良影响。老年人应当调整心理状态，不要总是闷闷不乐。如果老年人存在焦虑症，也会出现总是叹气的症状，可能还伴有失眠、神经衰弱。

在确诊后，应当使用抗焦虑的药物予以调理。此外，躯体疾病也会导致老年人经常叹气，比如呼吸道疾病，一般还伴有呼吸困难、呼吸急促等症状，在确诊后应及时进行治疗。