胎儿停育的原因比较复查多样，主要原因是因为染色体异常引起的胚胎停止发育，也有有可能是受病毒感染，或是母体自身免疫力下降内分泌失调，包括黄体酮功能不足、多囊卵巢综合征、全身性疾病等，都是会引起胎儿停育。

具体引起的原因可到医院做个相关检查，查明引起的原因，看看胎停是否能挽救。若是确认胎停了就需要进行清宫手术，以免胎儿停留在体内对身体健康造成一定影响。

平时要放松心态，不要过于自责，要保持良好的情趣，保持愉悦良好的心态，注意休息，避免过度劳累，做到劳逸结合。