色情环境刺激、个体对性器官的过度关注是睡觉遗精的常见原因，特别是青春期性激素旺盛分泌年龄或者性发育成熟后长时间没有实质性生活，即可出现偶尔遗精现象，这是性刺激作用后的正常性生理现象，不需要治疗。

泌尿道生殖道、附属性腺体感染性疾病也是引起遗精的原因之一，需要结合伴随症状做前列腺液化验、全面体检、空腹血糖化验等检查排查基础疾病导致的遗精。

疾病因素导致的遗精现象需要根据原发疾病，针对性的给以药物治疗，只有规范治疗才能有效避免频繁遗精现象。