频繁打嗝、恶心的原因主要包括以下几个：

1.胃食管反流病。当出现此种疾病时，由于胃酸反流可能会刺激食管，而导致频繁打嗝、恶心。

2.胃炎、胃溃疡、幽门螺旋杆菌感染等疾病，可能会导致食管黏膜受损刺激膈肌，也会出现上述情况。

3.精神因素。若长时间焦虑、紧张会引起膈肌的痉挛，也会导致频繁打嗝及恶心的情况。

所以，当出现上述症状时，需要到医院就诊经过胃镜、钡餐等胃部检查及B超等检查，明确病因然后积极处理，及时缓解症状。