面肌瘫痪的饮食需要注意什么

面肌瘫痪的患者在饮食方面要注意避免进食一些辛辣刺激性的食物，比如葱姜、辣椒等等，饮食要以清淡为主，可以多吃一些富含维生素c和维生素b类的食物，同时可以用清热解毒、活血化瘀的中药来外敷，还有就是配合一些理疗等方法来进行治疗。内服的药物我们也需要根据自身的病症，在医生的指导下来调配，可以多吃一些核桃，因为核桃中富含大量的维生素bl、维生素b具有营养神经的作用，它是有利于面瘫患者的肌肉恢复，还可以适当地喝一些红糖，因为红糖它也具有活血的作用，能够使面瘫组织的血液循环，有更好的血供也有利于患者的恢复。同时一定要避免烟酒浓茶、咖啡刺激性的饮品，患者可以适当地多吃动物的肝脏比如猪肝，它是含有大量的维生素b12，维生素b12也具有营养神经的作用，能够促进神经的恢复，也是有利于面肌瘫痪患者的一个疾病的康复。

同时我们也要适当地进行一些户外的锻炼，来提高自身的免疫能力，要避免过度的熬夜，要保证一个好的睡眠质量，同时也要注意情绪不要波动太大，有一个良好的心态，积极地去治疗疾病，和配合一些生活的护理、饮食的护理，对于疾病的恢复也是非常的有帮助。