经常拉肚子会造成营养不良，一般经常拉肚子的患者称为腹泻，多表现为大便次数增多、大便稀，而且伴有不消化的食物；另外，在腹泻期间食物摄入量会减少，营养吸收就会减少，营养需求量摄入不足，就会导致体重减轻和生长停滞。

出现经常拉肚子的症状后，需要及时去医院进行检查大便常规、肠镜，明确病因后针对性治疗，以免长时间拉肚子出现脱水现象。

经常性腹泻还需要多注意清淡易消化饮食，多喝水，及时补充身体内所需要的营养物质，增强自身的抵抗力。