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过于激动会诱发高血压的几率也是有的。在心情过于激动时,血管会过度收缩引起血压突然升高,脑血管活动失调,交感神经会过度兴奋,肾上腺分泌素增多。如果是过于激动引起高血压,平时保持良好心态,不能够有太大情绪波动。
高血压需要长时间规律服用降压药物,否则会引起心脑肾器官损害。降压药物可以选择在早上起床后服用,能够确保药物效果,不可以中途停药,定期到医院进行血压检查。
日常生活中适当的运动,合理搭配膳食,每一天的食盐量应该控制在6克以内。
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