牙齿松动自己不能恢复。

如果牙齿是由于外伤等原因发生的松动，要及时就诊，在局麻下复位，结扎固定，术后定期复查，如果发生牙髓坏死，要尽早做根管治疗术。

如果不是由于外伤导致的牙齿松动，而是由于牙周病导致牙齿松动，首先要治疗牙周病，牙周病的治疗包括四个阶段，

第一个阶段是基础治疗阶段，

第二个阶段是手术治疗阶段，

第三个阶段是修复治疗阶段，

第四个阶段也是最重要的阶段，就是维护期治疗阶段，治疗后要对松动的牙齿进行松牙固定术，如果松动度过大，无保留价值的牙齿要尽早拔除，择期修复。