为什么夏季头发掉得多

夏季头发掉得多，与营养缺乏、紫外线的照射、不注意头发的护理等因素有关。

每年到了夏季之后，会感觉头发脱落得比较多，其实和营养元素缺乏有关。夏季天气炎热，如果经常吃冰激凌、喝碳酸饮料、冰镇啤酒等多糖、多油、刺激性比较强的食物，对身体的健康不利，也不利于头发的生长。经常吃刺激性较强的食物，还会导致食欲下降、人体的营养元素缺乏，会加快头发的脱落。

夏季的紫外线比较强，出门时应注意皮肤的防晒，毛鳞片在阳光的直射下会出现不同程度的受损，会导致毛发干燥、分叉，也会加速头发脱落。除此以外，夏季头皮和头发出油、出汗较多，会加速病菌的繁殖。如果不注意头皮的清洗，也可能导致头发大量脱落。