中年人体检都需要检查哪些项目

对于大于40岁的中年人，体检的时候需要在基础的体检上，再加上相关检查，比如肿瘤标志物的相关检查，血脂、血糖，同时需要查颈部血管彩超和心脏彩超、甲状腺功能等检查。明确是否有中年人经常得的疾病，比如心脑血管疾病、动脉粥样硬化或者高脂血症、高血糖、高血压等。

除了这些检查之外，平时一定要注意好的生活习惯和饮食习惯，要注意低盐、低脂饮食，不要吃太多油腻和辛辣刺激性的食物，以免对心脑血管产生大的影响。

中年人一定要保证运动，建议每天可以通过散步或者慢走的方式，进行体育锻炼，每天走路在1万步左右是最好的。